ライフスタイル オンラインヨガが続かない?続けるための秘訣とは! オンラインヨガは自宅で気軽に始められるフィットネスの一つとして人気を集めていますが、続かないという声も少なくありません。スケジュールの調整やモチベーションの維持、さらにはオンラインで取り組む特有の難しさが背景にある場合も多いです。 2024.09.18 ライフスタイル
ライフスタイル ヨガを男性がするのは恥ずかしい?自宅オンラインで股関節周り緩めよ ヨガを男性がするのは恥ずかしいと思っている人。おすすめはオンラインヨガです。中でもSOELUはヨガのライブレッスンが豊富。早朝から深夜まで30分ごと2~3本レッスンあり。自宅がスタジオになり、どんな時間、どんな気分でも受けたいものがある! 2024.09.08 ライフスタイル
ライフスタイル SOELUのヨガで痩せる?YouTubeとの違いは?男性も利用可 SOELUはヨガをほぼ毎日しましたが、ダイエット効果を感じるほど痩せることはなかったです。ですがYouTubeよりも優れており、男性でも楽しめるサービスであることはわかりました。ダイエット以外の効果を得たので紹介します。 2024.09.03 ライフスタイル